No mês de Maio de 2011, no que diz respeito à carga de treino (número, duração, distância e intensidade das sessões), atingi, em termos globais, os melhores resultados do ano.
O trabalho efectuado, teve como consequência directa, o resultado obtido no Triatlo Longo de S.Jacinto.
Apenas no segmento de ciclismo, fruto da dificuldade em conciliar a vida pessoal, familiar e profissional com as sessões de treino, ficou aquém no necessário, ou seja, menos de 900 quilómetros mensais.
Visto noutra perspectiva - mais positiva -, se em Junho conseguir, pelo menos, incluir mais uma sessão de treino semanal, com 2:00/60kms de duração, em termos de treino, terei os 3 segmentos do triatlo mais equilibrados.
Daqui por um mês se verá se foi possível.
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