segunda-feira, 28 de setembro de 2015

II Trilho das Dores (Abitureiras) | 27/09/2015 | Balanço

Praticante desportivo de competição desde os 12 anos de idade, aos 41 anos descubro as corridas por trilhos ou "trail run".

Adorei a experiência dos 20 quilómetros do Trail das Dores em Abitureiras, sob a organização do Rui Carlos Batista Brilhante e do Fernando Lazaro Ruivo em parceria com a Decathlon e a Trilho Perdido.

O que mais me agrada? 

Para além da atividade física em contacto com a natureza, as paisagens são sempre muito belas!





Resumo da prova:
1. Tempo final: 01:47:17, média de 5'25"/km;
2. Classificação final absoluta: 5º absoluto, em 239 participantes na linha de meta;
3. Classificação no escalão: 2º M40, em 73 participantes na linha de meta.












Mais informações em http://www.trilhoperdido.com/paginaInicial 

Obrigado pela leitura.

Mexam-se pela vossa saúde!

https://www.facebook.com/pages/SFRAA-Triatlo/659522294164355?fref=ts

segunda-feira, 7 de setembro de 2015

Duatlo Jumbo (Cascais) - C.N.Clubes | 06/09/2015 | Balanço

O regresso à competição foi um teste muito positivo, após 3 semanas de treino quase regulares e nada específicos.

Ao fim de 5 meses sem competir, foi muito agradável voltar ao ambiente das provas, em particular, com os colegas de equipa.

É o que há a escrever sobre a minha participação no Duatlo Jumbo, realizado no Autódromo do Estoril.

Resumo da prova:
1. Tempo final: 01:02:23 (+00:05:14);
1.1. 1ª Corrida, 5km: 00:18:25;
1.2. Ciclismo, 20km: 00:33:23;
1.3. 2ª Corrida, 2,5km: 00:09:37;
2. Classificação final absoluta: 37º absoluto, em 95 duatletas na linha de meta;
3. Classificação no escalão: 9º Veterano 1
, em 16 participantes;

Nesta prova, a SFRAA - Sociedade Filarmónica de Recreio Artístico da Amadora, fez-se representar por nove atletas.
Próxima competição: (talvez) Duatlo de Torres Vedras, sábado, 19 de setembro de 2015. Mais informações em http://federacao-triatlo.pt/  

Obrigado pela leitura.

Mexam-se pela vossa saúde!

https://www.facebook.com/pages/SFRAA-Triatlo/659522294164355?fref=ts