sexta-feira, 24 de junho de 2011

Plano de treinos: 25 e 26/06/2011

Plano de treinos:

1. Sábado:
- Manhã: natação (1:10/3,0kms) + ciclismo (3:00/90kms)
- Tarde: corrida (1:00/12kms).

2. Domingo:
- Manhã: ciclismo (180kms) + corrida (50minutos)

Aguém das redondezas quer fazer companhia?

Contacto: pedrommpinheiro@gmail.com

2 comentários:

João Correia disse...

Até ía...sério! Mas, não dá. Tou longeee.

Bons treinos, TriPê.

Triatleta disse...

Obrigado!

Um dia, tratamos disso.

Diverte-te por aí.