domingo, 31 de julho de 2016

Triatlo Cross de Abrantes - Taça PorTerra | 30/07/2016 | Balanço

No Triatlo Cross de Abrantes, realizado na Aldeia do Mato, junto à Barragem de Castelo do Bode, não foi necessário vaso com planta para ocupar o meu lugar.







Resumo da prova:
1. Tempo final: 01:36:34 (+00:09:49);
1.1. Natação, 750 metros: 00:15:30;
1.2. Ciclismo em BTT, 19000 metros: 00:56:03;
1.3. Corrida, 5000 metros: 00:25:00;
2. Classificação final absoluta: 11º absoluto, em 45 triatletas na linha de meta;
3. Classificação no escalão: 3º Veterano 1, em 13 participantes na linha de meta.
4. Classificação da equipa: 3º lugar.


Próxima competição: Triatlo Longo do Douro, Peso da Régua e Lamego. 

Calendário da FTP em http://federacao-triatlo.pt/  

Obrigado pela leitura.

Mexam-se pela vossa saúde!

segunda-feira, 25 de julho de 2016

Triatlo de Setúbal - C.N. Individual | 24/07/2016 | Balanço

No passado domingo desloquei-me a Setúbal (Parque Urbano de Albarquel) para disputar o Campeonato Nacional de Triatlo Individual, na distância olímpica (1500 metros a nadar, 40000 metros a pedalar e 10000 metros a correr).

Num dia com temperatura elevadíssima, partimos às 12:15 para as frias águas do Rio Sado. Tão frias e com tanta corrente que quase entrei em hipotermia, dada a não permissão de utilização do fato isotérmico, a reduzida percentagem de massa gorda e a falta de adaptação à prática da natação naquelas condições. A imagem ao lado ilustra na perfeição as minhas sensações do momento, a ponto de demorar duas voltas de ciclismo, ou seja, 16 quilómetros para aquecer e entrar num ritmo decente e fazer o que é habitual: puxar na frente do grupo quase todo o tempo.

Na corrida final, volta a volta fui aumentando a intensidade do esforço, terminando a prova com excelentes sensações para quem tem apenas cinco semanas de treino regular dos três segmentos e pretende realizar o Triatlo Longo do Douro daqui por outras tantas semanas. Foi igualmente um teste positivo para o material e rotinas de nutrição a utilizar no dia 28 de agosto, algures entre o Peso da Régua e Lamego.

Com um início de prova desastroso, e face à concorrência à partida no escalão de veteranos 1, nada faria prever que no final viesse a obter o 3º lugar final. Além de que, os atletas não se conhecem todos e com tantas voltas e atletas com número vermelho, seja praticamente impossível ter a certeza do lugar que se ocupa no decorrer da prova. Assim que cruzei a linha de meta e sem mais informações  de quem quer que fosse, pensei que teria ocupado um lugar no escalão entre o 5º e o 8º lugar. Fiquei tranquilo durante muito tempo a conversar com os amigos e tranquilo fui retirar o material do parque, arrumei tudo no carro e regressei a Lisboa onde tinha a família à espera para o regresso a Rio Maior. Qual não é o meu espanto quando me deparo com a classificação final e a foto ao lado, na qual um vaso com uma planta (que nem sequer é um pinheiro) ocupa o meu lugar. Esta situação nada me dignifica, nem ao meu clube, nem a federação! Bem sei que, em teoria, deveria esperar pelas classificações finais. Mas face ao acima exposto, entendi que o regresso a casa para junto da família seria a prioridade. No entanto, sabendo que o valor da minha inscrição é igual ao de uma atleta medalhado absoluto e que o programa de classificações permite verificar a classificação final absoluta e por escalão assim que o chip do atleta passa sobre o tapete, fica por explicar porque motivo só alguns atletas são avisados imediatamente e ficam para a entrega de prémios e outros, como foi o meu caso, não são alertados e porque não podem esperar por classificações que tardam em ser divulgadas, faltam desta forma injustificada à importante cerimónia protocolar de entrega das medalhas. Uma situação a rever.

Resumo da prova:
1. Tempo final: 02:25:47 (+00:27:52);
1.1. Natação, 1500 metros: 00:35:27;
1.2. Ciclismo, 40000 metros: 01:06:33;
1.3. Corrida, 10000 metros: 00:41:59;
2. Classificação final absoluta: 36º absoluto, em 121 triatletas na linha de meta;
3. Classificação no escalão:
3º Veterano 1, em 27 participantes na linha de meta.


Próxima competição: Triatlo Por Terra em Aldeia do Mato, Abrantes. 


Calendário da FTP em http://federacao-triatlo.pt/  

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terça-feira, 5 de julho de 2016

Próximo grande desafio

Finalmente surge um evento desportivo que me motiva para tentar mudar o "chip". Procurarei manter-me motivado, empenhado e concentrado para preparar da melhor forma possível a participação no Douro Triatlo Internacional de Longa Distância (1,9 km a nadar, 90 km a pedalar e 21 km a correr) - Campeonato Nacional de Triatlo Longo por grupos de idade, no domingo, 28 de agosto de 2016, pelas 10:00 no Peso da Régua, seguindo-se o percurso pela EN 222 "A mais bela estrada do mundo" em direção ao Pinhão e corrida final e meta em Lamego.

Será um grande desafio!

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