Desportista amador | Professor de Educação Física | Treinador desportivo | Pai (casado) de família numerosa | Feliz com a vida
domingo, 27 de fevereiro de 2011
Sessão dominical
sábado, 26 de fevereiro de 2011
Quer desistir? Ou quer lutar?
Suficientemente inspirador?
quinta-feira, 24 de fevereiro de 2011
Pura diversão!
terça-feira, 22 de fevereiro de 2011
segunda-feira, 21 de fevereiro de 2011
Rodas carbono TOKEN T5
- rodas de 2010;
- perfil de 85mm em carbono;
- com chavetas;
- com k7 Shimano Dura Ace;
- com 2 tubulares Vittoria Corsa Cx Evo;
- com saco para 2 rodas;
- com 2 extensores de válvulas.
Propostas para: pedrommpinheiro@gmail.com ou 965 345 520.
Preço MUITO acessível, tendo em conta o conjunto dos artigos em causa.
sábado, 19 de fevereiro de 2011
Canção de intervenção?!
Parva Que Eu Sou
Deolinda
Sou da geração sem remuneração
E não me incomoda esta condição.
Que parva que eu sou!
Porque isto está mal e vai continuar,
Já é uma sorte eu poder estagiar.
Que parva que eu sou!
E fico a pensar,
Que mundo tão parvo
Onde para ser escravo é preciso estudar.
Sou da geração ‘casinha dos pais’,
Se já tenho tudo, pra quê querer mais?
Que parva que eu sou!
Filhos, marido, estou sempre a adiar
E ainda me falta o carro pagar,
Que parva que eu sou!
E fico a pensar
Que mundo tão parvo
Onde para ser escravo é preciso estudar.
Sou da geração ‘vou queixar-me pra quê?’
Há alguém bem pior do que eu na tv.
Que parva que eu sou!
Sou da geração ‘eu já não posso mais!’
Que esta situação dura há tempo demais
E parva não sou!
E fico a pensar,
Que mundo tão parvo
Onde para ser escravo é preciso estudar.
Os Homens da Luta, sempre em cima do acontecimento, e numa reacção à música dos Deolinda, orquestraram uma música para "defender" os homens do poder e respondem à letra, aos "camaradas" Deolinda.
Que Esperto Que Eu Sou
Homens da Luta
Sou da geração da corrupção
Violo a lei e a Constituição
Que esperto que eu sou
Sou da geração da intimidação
Eu calo jornais e a televisão
Que esperto que eu sou
Sou da geração não-me-canso-de-mais
Estou um piso acima dos comuns mortais
Que esperto que eu sou
quinta-feira, 17 de fevereiro de 2011
Evolução da espécie
terça-feira, 15 de fevereiro de 2011
JUZO: meias de compressão
Contudo, e com o contributo das meias JUZO, após recuperação do problema de saúde, a minha actividade desportiva regular voltou ao normal. Inclusive, em 2004, venci o Triatlo Longo de Sertã, e no mesmo ano, realizei o meu primeiro Triatlo na mítica distância ironman, sagrando-me Vice-Campeão Nacional de Triatlo Longo, em Idanha-a-Nova. Mais recentemente, em Roth, no ano passado, concluí o meu segundo Triatlo na distância ironman.
Desde 2001, até à actualidade, passou uma década, e muitos milhares de quilómetros percorridos a andar, correr a pé e a pedalar, com meias de compressão JUZO. Portanto, razão mais que suficiente para que exista total confiança em relação aos produtos desta reputada marca alemã.
Esta época desportiva, a minha fidelidade à qualidade, conforto, eficácia e durabilidade das meias JUZO foi premiada com o apoio da marca em relação às minhas actividades desportivas.
Muito obrigado pelo apoio!
JUZO Dynamic
domingo, 13 de fevereiro de 2011
Duatlo das Lezírias 2011: Péssimo dia!!!
É contra a minha maneira de ser, mas: Eu não fui capaz!!!
Corri melhor que no Duatlo do Jamor, e não me ressenti de um princípio de lesão que me afectava há uma semana a esta parte, e até entrei bem no ciclismo em bicicleta de todo-o-terreno, iniciando a recuperação de várias posições. No entanto, a chuva intensa e fria que começou a cair ainda antes do início da buzina de partida, aumentou de intensidade e começou a produzir em mim, efeitos e sensações nunca antes experimentadas, tais como: músculos tensos, pele avermelhada, zona cervical totalmente contraída e frequentes arrepios de frio.
À medida que me aproximava do final da segunda e última volta do ciclismo, a minha velocidade de deslocamento era inversamente proporcional ao frio que estava a sentir. Motivo mais que suficiente para se formar na minha cabeça a ideia, e a decisão, de não entrar para o parque de transição e virar à direita, entrando sim dentro do carro, e já com o sistema de aquecimento no máximo e vestido com duas calças de licra e 3 peças de roupa no tronco, consegui ao fim de 30 minutos parar de tremer com frio.
Felizmente, o meu instinto de sobrevivênvia levou-me a tomar a opção correta, em vez de, por teimosia, tentar terminar a prova, numa posição que nada adiantava à minha vida desportiva. Poderia sim, colocar (ainda mais) em risco a minha saúde.
Não trago qualquer frustração da prova e foi melhor ter desistido, permitindo-me regressar a casa sujo e cansado, mas feliz por encontrar a esposa, o filho...e as gatas :-)
Nunca poderei esquecer-me da minha condição de atleta amador, e como tal, amanhã é dia de trabalho, tendo ainda pela frente, enquanto existir saúde e motivação, muitos desafios desportivos.
Mais informações sobre a prova em:
www.federacao-triatlo.pt
sexta-feira, 11 de fevereiro de 2011
Amanhã pode ser tarde
Porém, uma vez mais, durante o tal percurso plano, há uma secção próxima de um cemitério local. Detesto cemitérios, hospitais e todos os locais com carga negativa e este, de certa forma, não teria qualquer relevância para mim. Infelizmente, tal não acontece, e é lá que está sepultada uma prima minha, falecida com pouco mais de 20 anos, vítima de doença.
Até ao momento, ela foi a única pessoa que conheci, que nasceu e morreu pura e inocente: toda a vida foi uma criança dócil, meiga e muita amiga de todos os que a rodeavam. Enquanto viveu, também recebeu de todos os que a amavam a maior compreensão e todo o amor e carinho.
Afinal, passar ao lado do cemitério, para além de me emociar ao pensar neste assunto, tem algo de positivo: faz-me pensar que hoje estamos vivos, e daqui a pouco, talvez não. Faz-me pensar que em relação a todos aqueles com quem não nos relacionamos tão bem, pode haver mais tolerância.
Mas sobretudo, alerta-me para a necessidade de abraçar, beijar e dizer que gostamos e amamos aqueles que nos são mais próximos e queridos, porque amanhã pode ser tarde de mais.
Bom fim-de-semana!
quarta-feira, 9 de fevereiro de 2011
Duatlo das Lezírias - 12 e 13 de Fevereiro
segunda-feira, 7 de fevereiro de 2011
sábado, 5 de fevereiro de 2011
Obrigado Vanessa!
Obrigado por nos provares que é possível atingir-se o ponto mais alto da excelência desportiva e por lá ficar durante bastante tempo, com muito trabalho diário e empenho.
Obrigado por todas as alegrias que nos proporcionastes.
Regressa quando quiseres, mas acima de tudo, sê feliz.
quinta-feira, 3 de fevereiro de 2011
Rodas Mavic Carbon SL (2009) » Baixa de preço
- rodas apenas utilizadas em 11 competições;
- sacos PRO;
- k7 Shimano Ultrega 10 v (12-23);
- pneus Kenda Kontender e câmaras-de-ar;
- possibilidade de conversão para Campagnolo (oferta).
- portes da responsabilidade do comprador ou entregue em mão;
- valor em novo de todo o conjunto: 1100€.
- contacto: pedrommpinheiro@gmail.com
quarta-feira, 2 de fevereiro de 2011
SIS - Science In Sport
Poderá informar-se acerca desta reputada marca inglesa, em particular, de toda a gama de produtos, contactando a SIS - Science In Sport Portugal:
Valorbike, de Paulo Salvado
Av.D.afonso henriques 25 3°Esq
2870-154 Montijo
Portugal
E-mail: paulosalvado21@gmail.com
Telefone: 961070334
Veja o vídeo promocional da SIS - Science In Sport .