Após um grande período de 5 meses de treino regular, segue-se o resumo dos volumes (sessões, horas, distâncias) dos treinos efectuados.
Claramente, o segmento mais atrasado é o do ciclismo. Mas vêm aí os dias mais longos e o bom tempo, criando condições para melhor me preparar na minha modalidade forte.A segunda tabela resume os dados globais de treino da época de 2010, permitindo estabelecer comparações com o que já foi concretizado até ao momento em 2011.
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