A "Cidade dos Estudantes" recebeu a 2ª prova da Taça de Portugal de Triatlo, no sábado, 16 de Abril de 2011. Apesar de ser numa distância e num formato que nada me favorece, é com imenso prazer, pelo segundo ano consecutivo que finalizo o Triatlo de Coimbra.
Em termos de logística e visionamento para o público, a prova tem um excelente enquadramento, servindo na perfeição o objectivo de promover o evento e a modalidade. São poucas as provas que proporcionam estacionamento, secretariado, parque de transição, balneários e percursos dos três segmentos num raio de tão poucos metros. A organização, da responsabilidade da Câmara Municipal de Coimbra, da Associação Académica de Coimbra, da Federação Académica de Desporto Universitário e da Federação de Triatlo de Portugal, merece um elogio por proporcionar aos muitos atletas e público presentes, um evento muito atractivo e interessante do ponto de vista organizativo e desportivo.
Quanto ao meu empenho e desempenho na prova, o primeiro superou o segundo. Embora sem preparação específica para esta distância, nem descanso prévio, no primeiro segmento, apesar de orientar e navegar bem, apenas melhorei alguns segundos, e ainda não estou ao nível pretendido. Portanto, daqui para a frente o "mestre" Bruno Dias tem total autorização para "chipar" os meus braços, para ver se passo menos tempo a beber pirolitos. Após me livrar da água, a primeira transição estava a sair lenta, com o fato a teimar em não sair, levando-me a perder alguns segundos. No ciclismo, foi o filme habitual, ou seja, recuperar o máximo de lugares possível, alcançando sucessivos grupos de atletas que sairam - e foram só 111 -, primeiro que eu da água.
Felizmente, durante vários anos fiz ciclismo amador e aprendi muito sobre técnica e tática em cima de bicicleta. Motivo pelo qual, em prova, tento, na medida dos possíveis, organizar o grupo em que me insiro, de modo a que não seja sempre a mesma "mula a puxar a carroça". Mas em vão, e isto apesar da boa vontade de alguns colegas em colaborar, no geral, o pessoal vai muito stressado em não perder o grupo e, ora não partilha o esforço, ora faz manobras perigosas para todos os que estão próximos.
Seria interessante a Federação de Triatlo de Portugal, à semelhança do que foi feito com o formação sobre nutrição, promover uma formação onde, quem achar que necessita e quer aprender mais, tivesse a oportunidade de receber algumas lições sobre como circular isolado e em grupo, curvar, mudar de direcção, utilizar correctamente as desmultiplicações, etc. Pode parecer ridícula esta minha sugestão, mas depois do que presenciei em Alpiarça e Coimbra, em circuitos com várias voltas e curtas, no qual circulam 300 atletas com diferentes rimos e objectivos o assunto pode ficar complicado em determinados momentos.
Também seria interessante explicar a alguns atletas, para o seu próprio bem, que depois de "mamarem" vários quilómetros na roda dos ciclistas mais fortes, não vale a pena dar um esticão a 500 metros do final do segmento de ciclismo, porque acabam por ser catados antes de entrarem para a segunda transição. Além disso, uma mudança tão brusca de ritmo pode estragar a corrente e a cassete. Enfim, artistas.
Após anular uma tentativa de fuga(?), acelerei para a segunda transição - essa sim, rápida e eficaz -, e fui procurando localizar os atletas que são para mim uma referência e, simultaneamente, captar e interpretar as sensações do corpo. Consegui realizar uma corrida constante e terminar a prova em aceleração final, consituindo-se como um bom indicador sobre o actual momento de forma física.
À parte a vertente puramente competitiva, é muito agradável e enriquecedor o convívio com amigos e conhecidos, antes e após a prova. As tecnologias de informação e comunicação são muito úteis e práticas, mas jamais irão substituir a qualidade e o prezer de uma conversa pessoal ou um cumprimento físico entre dois ou mais interlucotores.
Resumo: 1. Natação (0,75 kms): 13:09 (112º tempo parcial);
2. Ciclismo (23,55kms): 37:49 (22º tempo parcial);
3. Corrida (5,0 kms): 19:07 (37º tempo parcial);
4. Tempo final: 1:10:06; 5. Classificação final absoluta: 40º lugar absoluto (299 triatletas na linha de partida e 281 triatletas na linha de meta);
6. Classificação final no escalão sénior: 13º classificado (109 participantes).
Próxima prova: Internacional de Lisboa, (Longa Distância: 1,9km + 90km + 21,1km), 30 de Abril de 2011.
Um amigo pediu-me para divulgar este anúncio:
Após a experiência na piscina:
Após 4 dias em modo Mickey taper, regressei suavemente aos treinos, tendo como objectivo a participação no Triatlo Longo de Lisboa, no próximo sábado, 30 de Abril, pelas 8;00, no Parque das Nações, junto ao Oceanário de Lisboa.
Chegaram às minhas mãos há poucos minutos, proveniente da Áustria, dois fantásticos artigos desportivos para Triatlo, da marca CAMARO ( www.camaro.at ):
A "Cidade dos Estudantes" recebeu a 2ª prova da Taça de Portugal de Triatlo, no sábado, 16 de Abril de 2011. 
Quanto ao meu empenho e desempenho na prova, o primeiro superou o segundo. Embora sem preparação específica para esta distância, nem descanso prévio, no primeiro segmento, apesar de orientar e navegar bem, apenas melhorei alguns segundos, e ainda não estou ao nível pretendido. Portanto, daqui para a frente o "mestre" Bruno Dias tem total autorização para "chipar" os meus braços, para ver se passo menos tempo a beber pirolitos. 
A prova realiza-se sábado de manhã, dia 16, e é pontuável para a Taça de Portugal, apurando ainda o Campeão Nacional de Desporto Universitário. 
A partir de hoje, faltam 90 dias para o dia em que irei tentar alcançar o principal objectivo desportivo da época de 2011.
O relatório europeu EQUIPP, elaborado por um conjunto de especialistas, recomenda que em Portugal seja proibido fumar-se em todos os espaços públicos fechados e que o preço do tabaco seja aumentado. "A legislação em Portugal precisa de ser 100 por cento 'smoke free', ou seja, ser decretada a proibição de fumar-se em espaços fechados públicos", disse à agência Lusa o médico Luís Rebelo, um dos três especialistas portugueses que participaram na elaboração do relatório, que é divulgado hoje. 
Uma vez mais, parabéns ao aluno e atleta pelo resultado, pelo seu empenho, esforço e dedicação à modalidade.
