BSCN: 1º CIRCUITO "MASTER A NADAR"

Toda a informação AQUI.

Faltam 3 meses

A partir de hoje, faltam 90 dias para o dia em que irei tentar alcançar o principal objectivo desportivo da época de 2011.

Durante 3 meses, se o corpo e a mente não me traírem, irei preparar, da melhor forma possível, a participação no IRONMAN Zurique, no dia 10 de Julho.

Será mais uma oportunidade para me desafiar a mim próprio, e saber se sairei frustrado ou vencedor, perante o resultado final.

Eu e os meus treinadores estamos a TRABALHAR e ACREDITAMOS - porque essa é base fundamental -, que vai ser possível, no mínimo, alcançar os seguintes resultados:

- 3,8km a nadar, em 1h05min;

- 180 km a pedalar, em 5h05min;

- 42,2 km a correr a pé, em 3h20min;

- tempo final do IRONMAN, em 9:30:00.

Sim, é possível!

Sim, é realista!

Sim, estou motivado e empenhado!

Sim, acredito!

Muito obrigado a quem me está a apoiar.