Para além do vento forte, da baixa temperatura e da chuva, que chegou a ser granizo, o ritmo a que foi disputado o Duatlo de Fátima foi de tal forma elevado, que faz justiça à designação da distância da prova: sprint. Foi exatamente assim que me senti durante toda a prova: a sprintar!
Resumo da prova:
1. Corrida (5 kms): 0:17:14, 36º parcial;
2. Ciclismo (20.3 kms): 0:33:59, 19º parcial;
3. Corrida (2.5 kms): 0:8:29, 28º parcial;
4. Tempo final: 0:59:43;
5. Classificação absoluta: 27º lugar absoluto (175 duatletas na linha de partida e 170 duatletas na linha de meta;
6. Classificação no escalão sénior: 7º classificado, em 65 participantes.
7. Classificação coletiva do Ateneu Artístico Cartaxense: 14º lugar (24 equipas pontuadas).
Amanhã, no mesmo local, será realizada a prova de estafetas, na qual, cada um dos três elemento da equipa terá que realizar um Duatlo nas seguintes distâncias: 2 km a correr, 8 km a pedalar e 1 km a correr.
Se hoje foi a sprintar, amanhã como será?
7. Classificação coletiva do Ateneu Artístico Cartaxense: 14º lugar (24 equipas pontuadas).
Mais informações em:Federação de Triatlo de Portugal
Amanhã, no mesmo local, será realizada a prova de estafetas, na qual, cada um dos três elemento da equipa terá que realizar um Duatlo nas seguintes distâncias: 2 km a correr, 8 km a pedalar e 1 km a correr. 
Se hoje foi a sprintar, amanhã como será?
2 comentários:
Nesta fase, a corrida não está a sair tão bem ou são os outros que estão a dar-lhe bem?
Grande abraço, companheiro amigo.
JC,
Desculpa não te ter telefonado e não fui à Póvoa pelos motivos que falámos.
Para ser totalmente honesto:
1. Há muitos anos que não corria tão rápido. Isso significa que;
2. À minha frente há muita gente - sobretudo jovens, o que é ótimo para a modalidade -, a correr ainda mais rápido do que eu.
3. "A procissão ainda vai no adro";
4. Treinar quase 100% a solo, 8-12 vezes/semana, é duplamente exigente aos 38 anos de idade, ora porque posso cair na tentação de baldar-me aos treinos, ora porque o ritmo é baixo por não ter alguém a puxar por mim.
5. Em termos de planeamento e metodologia do treino, não quero queimar etapas.
Saúde e um grande abraço.
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