Ontem, 14 de Setembro de 2009, realizei a minha primeira sessão de Natação, em piscina de 50 metros, com vista à preparação da época desportiva de 2010, em particular, a participação no Challenge Roth 2010, que é tão somente uma prova de Triatlo de Longa Distância, com os seguintes segmentos e distâncias: Natação, 3800 metros; Ciclismo, 180 quilómetros, e Atletismo, 42195 metros (Maratona). Sim, sim, tudo no mesmo dia e, de preferência com pausas curtas nas transições.
Ainda em relação à sessão de treino de Natação, devo referir que o ritmo foi muuiitttooo llleeennntttooooo, à medida que realizava as 2 x 400 metros (200 crol, 100 costas e 100 bruços), com uma pequena pausa para compor os óculos e atar os calções. Não me afoguei muito, mas os efeitos colaterais fizeram-se sentir logo após a banhoca, ou seja, reacção ao cloro e muitos espirros.
Não obstante estas dificuldades, foi bom estar a nadar com um objectivo em mente e agora já só falta receber o plano de treinos mágico do Moirinho da Natação para ver se tiro qualquer coisa como...deixa cá ver...pelo menos 5 minutos ao meu melhor tempo sobre 3800 metros, que é de 1hora 11 minutos e 22 segundos.
Bora lá meter água!
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