MERIDA RM Tour | Etapa 5 | Asseiceira

Asseiceira é uma freguesia portuguesa do concelho de Rio Maior, com 16,77 km² de área e 1 017 habitantes (2011). Densidade: 60,6 hab/km².

A freguesia foi criada em 1984, tendo sido desanexada da freguesia de Rio Maior.

A freguesia é atravessada pela EN1.

Entre os principais eventos desta freguesia está o seu Carnaval e as celebrações religiosas no Santuário das aparições marianas.

Sobre o passado e o presente da freguesia de Asseiceira, podem ser consultadas mais informações nas seguintes ligações:

1. Freguesia de Asseiceira 

2. Wikipédia: Asseiceira (Rio Maior)

3. Cidadania RM - Rio Maior: Freguesia de Asseiceira

  

 MERIDA RM Tour tem o apoio de:

 
BENEBIKE - Loja das bicicletas, em Benedita
 

 




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MERIDA RM Tour | Etapa 4 | Arruda dos Pisões

Concretizada a 4ª etapa da iniciativa MERIDA Rio Maior Tour, com passagem pela aldeia e sede de freguesia de Arruda dos Pisões. 

Freguesia de Arruda dos Pisões, crê-se que a origem do topónimo Arruda esteja ligado a uma planta lenhosa de cheiro desagradável, usada para fins medicinais e atos de crendice e que Pisões derive do instrumento utilizado para moagem dos cereais para fabricar farinha, mas Pisões eram também máquinas utilizadas para bater os panos e lhes dar mais consistência, indiciando a existência de uma indústria de panos. Presume-se que a Freguesia foi criada no ano de 1702, sendo considerada das mais antigas do Concelho de Rio Maior. Tem como património cultural a Igreja Paroquial de S. Gregório, datada do ano de 1562, um cruzeiro que data do ano de 1734 e fontes do povo. Como locais de interesse turístico tem o campo de tiro, o Cabeço da Guarita e o Parque de Merendas do Vale de Enguia.

Pessoalmente, guardo algumas boas recordações do referido parque de merendas, do tempo em que acompanhava os meus avós na viagem em busca de água fresca proveniente da fonte ali existente. O percurso da aldeia até à fonte não é longo, mas como a viagem era feita numa carroça puxada por uma mula, parecia interminável o tempo da ida e do regresso, o que permitia a uma criança alimentar a sua criatividade e criar todo o tipo de histórias.

Sobre o passado e o presente da freguesia de Arruda dos Pisões, podem ser consultadas mais informações nas seguintes ligações:

1. Câmara Municipal de Rio Maior: Junta de Freguesia de Arruda dos Pisões

2. Cidadania RM - Rio Maior: Freguesia de Arruda dos Pisões

  

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MERIDA Scultura Evo Sessão Longa

No Domingo, 3 de Fevereiro, regressei aos treinos longos de ciclismo na bicicleta MERIDA Scultura Evo adquirida na BENEBIKE, para realizar uma sessão de treino específica em estrada, com duração superior a 3 horas.

Após um período de aquecimento com 30 minutos de duração abaixo dos 60% da FCmáx e com andamentos leves, realizei 5 x 25 minutos numa intensidade de esforço entre 60 e 75% da FCmáx, aplicando pausas curtas de 5 minutos com intensidade de esforço entre 50 e 60% da FCmáx.

De regresso a casa, a fadiga fazia-se sentir nos músculos e no estômago. Mas como o objectivo do treino foi plenamente atingido, dei a mim próprio a devida recompensa gastronómica.

Para quem quiser experimentar esta sessão de treino deixo um conselho: dosear bem o esforço para não despender demasiada energia nas três primeiras repetições. Caso contrário, na parte final irá custar ainda mais levar a carroça até casa.

MERIDA RM Tour | Etapa 3 | Malaqueijo

No dia 30 de dezembro de 2012, concretizei a 3ª etapa da iniciativa MERIDA Rio Maior Tour, com passagem pela aldeia de Malaqueijo. Mas imediatamente antes de lá chegar, tive que pedalar ao longo de uma curta mas muito inclinada subida, entre a E.N. 114, à saída da freguesia de S.João da Ribeira até ao início da freguesia de Malaqueijo. Valeu a pena o esforço, porque é dali que podemos desfrutar de algumas das vistas mais interessantes do concelho de Rio Maior.  
 
Para além dos muitos pontos de interesse que a freguesia apresenta aos visitantes, pessoalmente, queira destacar e homenagear a figura do falecido António Luís Coelho, um homem da terra, a quem a terra muito deve, especialmente enquanto presidente da junta, e simultaneamente, um fervoroso adepto da corrida a pé.



 
Malaqueijo foi elevado a freguesia em 16 de Maio de 1984. Localiza-se num planalto a 12 quilómetros da Sede do Concelho, a 15 da Sede do Distrito e têm o nó da A-15 instalado na freguesia. De um modo geral está bem situada, tem gente acolhedora, é um local a conhecer. 

Detém todo o tipo de infraestruturas: água, luz, estabelecimentos de ensino, capela, mercado diário, saneamento básico, coletividade, campo de futebol, parque de merendas, parques infantis, fontanários e lavadouros.

 

Sobre o passado e o presente da freguesia de Malaqueijo, podem ser consultadas mais informações nas seguintes ligações:

1. Câmara Municipal de Rio Maior: Junta de Freguesia de Malaqueijo

2. Junta de Freguesia de Malaqueijo: website oficial

3. Cidadania RM - Rio Maior: Freguesia de Malaqueijo

  

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