

Desportista amador | Professor de Educação Física | Treinador desportivo | Pai (casado) de família numerosa | Feliz com a vida
Segundo o meu treinador, esta semana foi boa, e aguentei a carga, por isso mesmo, está prometido um aumento de volume nas próximas semanas. É que o gajo lida com as cargas de treino, mais ou menos como os governantes lidam com o aumentos de impostos: "Carrega o burro que ele aguenta a carga!"
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PARABÉNS às meninas!!!
De realçar que, das 4 atletas em representação de PORTUGAL, 3 delas, são nascidas e formadas desportivamente em Rio Maior, ou seja, a Vera, a Inês e, claro está, a "veterana" Susana Feitor.
PARABÉNS também ao Jorge Miguel, pelo seu trabalho e pela sua persistência ao longo de décadas de dedicação ao Atletismo em Rio Maior.
Representar um clube - no meu caso, o Clube de Triatlo do Oeste, patrocinado pela COMPEED , implica direitos, mas também deveres. Assim, apesar de não constar no meu programa de provas desta época, com espírito de missão, participei no Triatlo realizado na "cidade dos estudantes".
Na natação, de novo, no meio de mais de 270 participantes, a minha sorte foi a partida sempre muito larga, em pleno Rio Mondego, conseguindo desta vez orientar-me muito bem, sem grandes abrandamentos, nem "pancadaria aquática". Saí com um tempo interessante e com as referências do costume próximos de mim. A minha primeira transição é que precisa de ser melhorada, pois, está muito lenta.
No segmento de ciclismo, como vem sendo hábito, consegui recuperar dezenas de posições; 6 dezenas, para ser mais preciso, e desta vez, lá encontrei um grupo com alguns (poucos) elementos dispostos a colaborar para manter um ritmo elevado. Acho que vou ter que voltar às antigas estratégias...
Havia muita gente à espera do comboio,
mas o maquinista começa a não gostar da brincadeira
Após uma muito boa segunda transição, comecei a correr a pé em bom ritmo, mas lá fui passado por uns quantos elementos que, ao contrário de mim, se pouparam no ciclismo. Para os treinos específicos que não tenho, acho que nadar, pedalar e correr em provas sprint a este ritmo, passados 6 meses de regresso em pleno à actividade, é muito bom e nem sei se quero muito mais do que isto; são ritmos extremamente elevados, para os quais já não tenho vontade de treinar, nem vontade de sofrer em prova. Ainda assim, fui o 3º elemento da equipa :-)