Triatlo de Peniche | 01/06/2013 | Balanço

Ao disputar o último campeonato nacional na condição de atleta sénior na modalidade de Triatlo, dificilmente poderia alcançar melhor resultado do que aquele que foi obtido ontem, no Triatlo de Peniche, numa prova onde o Triatlo é uma festa sempre bonita. Deixar para trás o dorsal azul com o título de Vice-Campeão Nacional de Triatlo por Grupos de Idade, no grupo dos 35 aos 39 anos, deixa-me plenamente realizado em termos desportivos. 

 

Foi uma luta dura desde o início da prova, entre os mais de 260 triatletas dos vários grupos de idade à partida. Após sair da água com um parcial muito interessante, o esforço habitual no segmento de ciclismo colocou-me na luta pelos lugares do pódio, e na corrida, apesar da dificuldade em tentar saber onde estavam todos os mais diretos adversários, mantive um bom posicionamento em termos absolutos. No final da prova, apenas em conversação com os outros participantes é que consegui perceber o lugar final no escalão. Tendo em conta o valor dos meus adversários, o 2º lugar ficou um pouco acima das expetativas. Mas ainda bem!

 

Nada do que se passou ontem foi fácil, nem isento de custos. Para satisfazer esta necessidade, este gosto, este prazer, este vício com quase três décadas(!), deixei momentaneamente para trás toda a família, num almoço de várias celebrações, vivendo momentos que não posso nunca recuperar. Não sei se justifica a minha ausência egoísta, mas quando regressei, senti-me feliz, aliviado e realizado, e se tivesse ficado no convívio familiar a comer as alheiras e a beber as minis que sorriam para mim, por certo, iria estar insuportavelmente ansioso, chato e na engorda. A vida é mesmo feita de opções!

 

Resumo da prova:
1. Natação (0,750 kms): 00:12:30;
2. Ciclismo (22 kms), 00:37:10;
3. Corrida (4,8 kms): 0:16:39;
4. Tempo final: 1:06:21;
5. Classificação final absoluta: 24º lugar absoluto (262 triatletas na linha de partida e 257 triatletas na linha de meta);
6. Vice-Campeão Nacional de Triatlo por Grupos de Idade, no grupo dos 35 aos 39 anos.

Um agradecimento muito especial aos elementos do Oeiras Sport Clube/International Police Association, pelo apoio, companheirismo e amizade.

Mais informações em: 

Federação de Triatlo de Portugal

 

Próxima competição: Triatlo do Ambiente, em Oeiras, 9/06/2013

Triatlo de Peniche | 01/06/2013 | Divulgação

No próximo sábado, em Peniche, em representação do Oeiras Sport Clube/International Police Association, irei realizar o meu último Campeonato Nacional de Triatlo por Grupos de Idade na condição de atleta sénior.

Apesar de todas as condicionantes da presente época, tudo farei para alcançar um resultado, no mínimo, idêntico ao 3º lugar obtido no ano anterior no mesmo local.

Boa prova para todos!

Mais informações em: 

Federação de Triatlo de Portugal

Duatlo de Almeirim | 25-26/05/2013 | Balanço

A equipa do OSC/IPA viveu uma dupla jornada histórica no passado fim-de-semana, em Almeirim, tendo registado um total de três subidas ao pódio. No sábado, 25 de Maio, no Campeonato Nacional de Duatlo por Grupos de Idade, o atleta Nuno Romão sagrou-se Vice-campeão Nacional no grupo de idade 40-44 anos e o atleta Pedro Pinheiro sagrou-se Vice-campeão Nacional no grupo de idade 35-39 anos.

No domingo, na prova de Campeonato Nacional de Clubes por Estafetas, a equipa do OSC/IPA, composta pelos atletas Fernando Gomes, Pedro Pinheiro e Carlos Fernandes, sagrou-se Vice-campeã Nacional de Seniores.
 

Tendo em consideração a importância de ambas as competições, por atribuírem títulos nacionais, quer a prova de sábado, quer a prova de domingo, foram ambas disputadas em ritmos elevadíssimos. Em termos absolutos, no sábado, os vencedores foram Daniel Martins (AMCR Fonte Grada) no sector masculino e no sector feminino, Ana Filipa Santos (CD “Águias” de Alpiarça). No domingo, na última, e decisiva etapa do Campeonato Nacional de Clubes de Duatlo, venceu a equipa CD “Águias” de Alpiarça.

No que diz respeito à globalidade das prestações dos duatletas do OSC/IPA, foram alcançados
os seguintes resultados no Campeonato Nacional de Duatlo por Grupos de Idade:
» Nuno Romão, 12º absoluto e Vice-Campeão Nacional no grupo de idade 40-44anos;
» Pedro Pinheiro, 25º absoluto e Vice-Campeão Nacional no grupo de idade 35-39 anos;
» Henrique Cavaleiro, 71º absoluto;

» Henrique Matias, 83º absoluto;

» Flávio Cordeiro, 109º absoluto;

» Hélder Ribeiro, 139º absoluto.

Na prova do Campeonato Nacional de Clubes por Estafetas, após obter um brilhante 5º lugar coletivo absoluto, e tendo sido disputadas as 5 provas que constituíam o Campeonato Nacional de Clubes, a equipa do OSC/IPA deverá garantir a subida ao 7º lugar entre 35 equipas pontuadas.

Parabéns a todos os triatletas presentes pelo empenho e esforço, em representação do OSC/IPA.

Individualmente, com estes bons resultados, a nível de duatlos, fica feita a despedida do escalão sénior. Apesar de todas as condicionantes para preparar e estar presente no dia da prova, com saúde, com motivação, com uma boa gestão do pouco tempo livre e com a colaboração e compreensão da minha esposa, em dois dias seguidos, consegui disputar duas provas super competitivas e obter resultados que me deixam preenchido.

Resumo da prova de sábado, 25 de Maio:
1. Corrida (5 kms): 00:16:54;
2. Ciclismo (20 kms), 00:33:24;
3. Corrida (2,5 kms): 0:08:40;
4. Tempo final: 1:09:00;
5. Classificação final absoluta: 25º lugar absoluto (162 duatletas na linha de meta);
6. Vice-campeão Nacional de Duatlo no Grupo de Idade dos 35 aos 39 anos.

Resumo da prova de domingo, 26 de maio:

 1. 7ª Equipa entre 30 participantes;

2. 5ª Equipa a contar para o Campeonato Nacional de Clubes;

3. Vice-campeões Nacionais de Duatlo por Estafetas em Seniores.
 

Mais informações em: 

Federação de Triatlo de Portugal

Próxima prova: no sábado, dia 1 de Junho, Campeonato Nacional de Triatlo por Grupos de Idade, em Peniche.

Duatlo de Almeirim | 25-26/05/2013 | Divulgação

No próximo sábado, em Almeirim, em representação do Oeiras Sport Clube/International Police Association, irei realizar o meu último Campeonato Nacional de Duatlo por Grupos de Idade na condição de atleta sénior.

Apesar de todas as condicionantes da presente época, tudo farei para alcançar um resultado, no mínimo, melhor que o 6º lugar obtido no ano anterior no mesmo local.

No dia seguinte, serei um dos três elementos da equipa de estafetas que irá competir no Campeonato Nacional de Clubes, na distância super sprint.

Boa prova para todos!

Mais informações em: 

Federação de Triatlo de Portugal

Triatlo de Peniche | 02/06/2012 | Balanço

No sábado, 2 de junho de 2012, em representação do Ateneu Artístico Cartaxense, participei no XXIX Triatlo de Peniche, disputando o Campeonato Nacional por Grupos de Idade, em especial, o grupo dos 35-39 anos.

Foi um "3 x 3 x 3 x 3 x 3", ou seja, 3 épocas seguidas a disputar 3 campeonatos de Triatlo por grupos de idade por 3 clubes diferentes, subindo pela 3ª ocasião ao terceiro lugar do pódio. Mas há que dar os parabéns ao David Caldeirão, por ser um justo vencedor do referido escalão, fugindo e resistindo como pode ao ataque do segundo classificado, Sérgio Dias, chegando separados por apenas 7 segundos.

Quanto à prova, na globalidade, felizmente, cada  vez mais concorrida, a chuva ainda ameaçou estragar a grande festa do Triatlo de Peniche. Esta cidade é o berço desta modalidade olímpica, acolhendo a primeira prova de Triatlo no longínquo ano de 1984. Mas à hora marcada, já sem chuva, mais de 300 triatletas iniciaram com o habitual entusiasmo o segmento de natação.

Da minha parte, ainda quero compreender melhor como é que a coisa me correu tão bem, ao ponto de ter realizado o melhor desempenho aquático até hoje na distância de 750 metros. Boa partida, boa navegação braçada potente e consegui sair à frente de muitos atletas que me servem de referência.

Depois foi a cavalgada habitual, e desta vez com a colaboração regular do José Mário Ribeiro, consegui apanhar e ultrapassar vários grupos e atletas que normalmente só os consigo ver quando já estão a comer fruta na zona de recuperação, após a prova. O circuito era um pouco técnico em algumas secções e o vento lateral junto ao mar também dificultava a tarefa, mas ontem era um dia para não se hesitar por um segundo em momento algum, porque o pódio só tem 3 lugares e o 4º lugar a mim era coisa que não me assistia nem um pouco.

Olhando para os adversários que seguiam no meu grupo, quando aterrámos no parque de transição, apercebi-me que depois de todo o esforço despendido na bicicleta, seria muito difícil ganhar ao Sérgio Dias, bem como ao David Caldeirão que seguia na frente do escalão 35-39 anos com um avanço considerável. Contudo, só depois de cruzada a linha de meta é que se podem retirar conclusões e como tal, durante as 3 voltas ao percurso de corrida a pé o pensamento era só um "ultrapassar tudo o que mexe". 

A chegada à linha de meta não trouxe novidades e com grande satisfação confirmaram-se as minhas expetativas, obtendo o resultado que desejava e para o qual me preparei desde novembro de 2011.

Ainda a respiração estava acelerada e o pensamento um pouco turvo e surge mais uma prova de que o desporto aproxima as pessoas e ajuda a colocar uma pedra sobre certos acontecimentos, permitindo abrir um novo capítulo do relacionamento humano.

E depois foi a festa do pódio, próximo da meta, desta vez sem o habitual lanche, mas este formato permite que todos os atletas das provas aberta (Aquatlo) e principal (Triatlo) sejam vistos e aplaudidos por um maior número de público.

Resumo da prova:

1. Natação (750 m): 12:16, 112º parcial;
2. Ciclismo (21.8 kms), 35:16, 2º parcial;
3. Corrida (4,8 kms): 16:25, 28º parcial;
4. Tempo final: 1:03:58 ;
5. Classificação final absoluta: 30º lugar absoluto (314 triatletas na linha de partida e 298 triatletas na linha de meta);
6. Classificação final no grupo de idade 35-39 anos masculino: 3º classificado, em 41 participantes. 

Fotos da prova AQUI

Mais informações em:

Federação de Triatlo de Portugal

Próxima competição:

Aquatlo de Coruche, 7 de junho de 2012, 750m a nadar e 5 kms a correr.

Triatlo de Peniche | 02/06/2012 | Divulgação

No sábado, 2 de junho de 2012, em representação do Ateneu Artístico Cartaxense , estarei em Peniche para disputar o Campeonato Nacional de Grupos de Idade, particularmente, no escalão dos 35-39 anos.

Nas duas edições anteriores, a "medalha de bronze", correspondente ao lugar mais baixo do pódio, veio para o concelho de Rio Maior. Para não variar, este anos, a competição vai estar feroz e no seguimento da prova de S.Jacinto, tendo em conta a curtas distâncias da prova de sábado, os dois primeiros lugares do pódio parecem estar destinados ao Sérdio Dias e ao David Caldeirão. Mas tanto eu como os restantes participantes não vamos deixar de tentar inverter as probabilidades, pois não? 

 

Boa sorte a todos e que a prova seja uma animada e divertida agitação! 

Mais informações em:

 

Federação de Triatlo de Portugal

Vice-Campeão Nacional de Duatlo do Escalão 35-39 anos

DUATLO DE OURÉM

CAMPEONATO NACIONAL DE DUATLO - GRUPOS DE IDADE

VICE-CAMPEÃO NACIONAL NO GRUPO DE IDADE DOS 35 AOS 39 ANOS

(Sport União Colarense)

Exactamente uma semana após o IRONMAN Switzerland, participei no Duatlo de Ourém, precisamente por ser uma prova de Campeonato Nacional por Grupos de Idade.

Não queria perder a oportunidade de, pelo menos, tentar uma boa classificação final. Se O IRONMAN não me correu tão bem como seria desejável, sem dúvida, o Duatlo de Ourém correu bem melhor que o esperado.

Num dia solarengo, mas muito ventoso, juntamente com cerca de 170 participantes, alinhei à partida da prova na dúvida se estaria em condições para competir em intensidades de esforço tão elevadas, e que bem caracterizam estes duatlos na distância sprinte, ou seja, 5 km de corrida, seguidos de 20 km em bicicleta, e finalizando com mais 2,5 km de corrida.

Na corrida inicial, procurei abrigar-me do vento, deixando as despesas da corrida para os atletas mais rápidos, e no ciclismo, após uma fase inicial demasiado rápida, num circuito rompe-pernas, a partir da 2ª volta, os veteranos do meu grupo começaram a marcar-se e deixaram-me sozinhos na frente a puxar, na expectativa de apanhar o grupo que seguia 20 segundos à nossa frente. Tal não foi possível, e na corrida final, sem percalços, assegurei o 17º lugar absoluto, 2º do escalão 35-39 anos - em 22 duatletas -, em 1:02:29, atrás de Luís Almeida (3º absoluto) e um pouco à frente de Nuno Patrício.

Triatlo de Peniche | 4 de Junho de 2011 | Balanço

XXVIII Triatlo de Peniche, 4 de Junho de 2011

Campeonato Nacional de Grupos de Idade

Pedro Pinheiro (Sport União Colarense)

3º Lugar no grupo de idade dos 35 a 39 anos

O Evento

É fácil de explicar, por que motivo o Triatlo de Peniche continua a ser uma prova de referência no calendário nacional: mantém a mística, por ser a prova pioneira do Triatlo em Portugal, a organização do evento é bem preparada, a prova é segura, os atletas acorrem em grande número, o público é imenso e incentiva os participantes, e acima de tudo, a Câmara Municipal de Peniche e o povo da cidade sabe bem receber os visitantes. Parabéns a todas as pessoas e entidades envolvidas na organização.

A Prova

No dia de reflexão, anterior às Eleições Legislativas, numa prova em distância sprint, o tempo e a capacidade de raciocínio, poderiam não acompanhar a velocidade vertiginosa dos acontecimentos, sobretudo se tivermos em conta o que estava em jogo: títulos de Campeão/Campeã Nacional por Grupos de Idade.

A natação, apesar da partida larguíssima, foi uma luta terrível entre boa parte dos quase 300 participantes à partida, na expectativa de obter uma boa colocação, seguir a rota mais curta e, se possível, aproveitar "os pés" de atletas mais rápidos e, de preferência, bons navegadores.

No meu caso particular, existe uma luta comigo mesmo, baseado na redução de tempo dentro de água, ou seja, de prova para prova, aumentar a velocidade de nado. Apesar de alguns abrandamentos e algum ziguezague, comparativamente com o tempo parcial de 2010, retirei 50 segundos.

Na primeira transição, graças ao efeito "casca de banana madura", consegui despir rapidamente o fato de neoprene e pegar na bicicleta, para iniciar a rotina habitual no segmento de ciclismo, que é: em esforço solitário, recuperar o máximo de tempo possível para os atletas da frente.

Nesta prova em particular, era preciso pensar um pouco, em vez de puxar cegamente como uma mula até espumar da boca e rebentar.No meu grupo seguia uma adversário directo "fresquinho que nem uma alface" e pronto a ultrapassar-me na corrida final. Após mais uma das muitas "sapatadas" que dei no grupo onde seguia, finalmente, consegui isolar-me e chegar à segunda transição 1 minuto e 40 segundos mais rápido do que em 2010, e pronto para dar o que tinha e o que não tinha, nos 4,8 quilómetros finais de corrida a pé.

Nesta fase da prova, apenas tinha uma certeza: o David Caldeirão (Louletano) seguia na frente do meu grupo de idade e seria o campeão. Portanto, restava-me uma solução básica e óbvia, i.é., até à linha de meta, ultrapassar todos os adversários que estivessem ao meu alcance, independentemente do grupo de idade em que se encontravam a competir.

Foi precisamente aquela estratégia competitiva que me garantiu, já na recta da meta, ultrapassar o Alexandre Feliz (Tri-Oeste) - que não deve ter ficado muito contente -, e passar de 4º para 3º classificado, cortando a linha de meta apenas 6 segundos após o 2º classificado, Nuno Patrício (C.N.Alvito), num registo de corrida 35 segundos mais rápido que em 2010.

Resumindo a coisa: tudo mais rápido que em 2010, mas a mesma classificação. Um semana apenas após o Triatlo Longo de S.Jacinto, saboreei de forma especial o 3º lugar no pódio.
Resultados finais:
1. Natação (750 metros): 12m37s, 109º tempo parcial;
2. Ciclismo (21 quilómetros): 34m12s, 12º tempo parcial;
3. Atletismo (4,8 quilómetros): 16m32s, 21º tempo parcial;
4. Tempo final: 1h04m58s;
5. Classificação final absoluta: 29º lugar absoluto (313 triatletas à partida e 291 triatletas na linha de meta);
6. Classificação final no grupo de idade 35-39 anos: 3º lugar (41 triatletas).

Fotos da prova