Diálogo matinal de sábado

Recente diálogo matinal entre pai e filho:
- Pai: "Bom dia! Queres ir treinar?"
- Filho: "Sim!"
- Pai: "Então levanta-te e despacha-te: veste-te, lava-te, come, lava os dentes e prepara o saco". 
- Filho: "Está bem"

O filho fez tudo e...regressou à cama para dormir :-)

- Pai: "Queres treinar, competir e melhorar os teus recordes pessoais?"
- Filho: "Sim, quero!"
- Pai: "Se ficares na cama a dormir, sonhando que vais conseguir tudo isso, ao acordares, terás esses objectivos concretizados?"
- Filho: "Não!"
- Pai: "Então, o que é que deves fazer para atingires os teus objetivos?"
- Filho: "Tenho quer me levantar e ir treinar."
- Pai: "E tu queres mesmos ir de livre vontade?"
- Filho: "Sim, quero."
- Pai: "Ótimo" Então vamos lá!

O futuro não é garantido, mas se se trabalhar, poderá ser melhor!

II Trilho das Dores (Abitureiras) | 27/09/2015 | Balanço

Praticante desportivo de competição desde os 12 anos de idade, aos 41 anos descubro as corridas por trilhos ou "trail run".

Adorei a experiência dos 20 quilómetros do Trail das Dores em Abitureiras, sob a organização do Rui Carlos Batista Brilhante e do Fernando Lazaro Ruivo em parceria com a Decathlon e a Trilho Perdido.

O que mais me agrada? 

Para além da atividade física em contacto com a natureza, as paisagens são sempre muito belas!

Resumo da prova:

1. Tempo final: 01:47:17, média de 5'25"/km;

2. Classificação final absoluta: 5º absoluto, em 239 participantes na linha de meta;

3. Classificação no escalão: 2º M40, em 73 participantes na linha de meta.

Mais informações em http://www.trilhoperdido.com/paginaInicial 

Obrigado pela leitura.

Mexam-se pela vossa saúde!