Maratona de Lisboa 2014

Iniciei-me na distância da maratona (42195 metros a correr a pé), no ano de 1996, na Maratona de Lisboa, com o tempo de 3:02. Desde então, conclui por mais 6 vezes a mítica distância, em 1998 e 2000 (com o record pessoal de 2:45:16) em Lisboa, e depois em Triatlo, na distância ironman, após 3800 metros a nadar e 180 quilómetros a pedalar, para em 2011 colaborar com o amigo Paulo Sá na sua estreia bem sucedida na Maratona do Porto. Portanto, feitas as contas, se tudo correr conforme planeado e mais minuto, menos minuto, com maior ou ainda maior dificuldade, no dia 5 de Outubro de 2014, pelas 8:30, estarei à partida da Maratona Rock'n'Roll de Lisboa, juntamente com os amigos, pupilos e patrocinadores Paulo Sá e Paulo Durão, para fazer a ligação entre Cascais e o Parque das Nações.

E porquê fazer a maratona no final da época de Triatlo? Porque sim! Apeteceu-me! Mas também porque treinar natação e ciclismo em Julho e Agosto, quando a família está reunida em boa parte do tempo é tarefa duplamente exigente, além de outras infelizes contrariedades entretanto ocorridas. Assim, para não inchar o corpo devido à inércia e aos abusos gastronómicos, tentei encontrar um estímulo para manter uma atividade física regular, com índices de motivação dentro dos parâmetros normais. Foi mais fácil encontrar a solução ao associar-me aos meus amigos empresários que estão a ser preparados por mim para a Maratona de Lisboa. Portanto, foi o juntar do útil ao agradável e resta-nos esperar que todo o esforço e empenho investidos nos treinos resultem numa participação bem sucedida num evento desportivo que apresenta um percurso rápido e com uma envolvência magnífica.

Boa sorte e divirtam-se muito rapazes!

Agradecimentos especiais:

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Triatlo de Abrantes | 20/07/2014 | Balanço

Na primeira edição do Campeonato Nacional de Triatlo Cross, realizado no passado domingo, 20 de Julho de 2014, na Aldeia do Mato, concelho de Abrantes, sagrei-me Campeão Nacional de Triatlo Cross 2014, Veterano/Master/Age group 40-44 anos ( e não eram só 2 ), 13º Absoluto.

Foi sem dúvida uma prova dura em que andou quem tem que andar, sem depender daquilo que os outros andam  e após 750 metros a nadar (sem fato isotémico) na Barragem de Castelo do Bode, no meu terreno favorito, pedalei em b.t.t. os 19000 metros no exigente traçado de ciclismo e corri a pé os 5000 metros e respetivas 6 inclinadíssimas rampas em terra batida. Tive uma disputa renhida com os triatletas Marco Cruz e o Rui Firmino só na 2ª volta da corrida comecei a acrediatar que iria manter o primeiro lugar entre todos os atletas com mais de 40 anos, embora sem saber em que lugar absoluto me situava. 

Nesta fase da época, estiquei a corda até ser possível e por sorte não partiu, mas agora é tempo de abrandar um pouco para me recompor e gozar umas férias para descançar o que for possível. Mas o balanço até ao momento é extremamente positivo. Pois, com tantas condicionantes, em 9 provas realizadas esta época fiz 5 pódios. Por isso acho que preciso e mereço abrandar...um pouco. Mais que não seja porque tenho a Maratona de Lisboa em 05/10/2014 e preciso testar bem as novas Salming Distance.

Resumo da prova:
1. Natação (750m): 00:14:47 (37);
2. Ciclismo em b.t.t.(19000 m), 00:58:42 (8);
3. Corrida (5000 m): 0:23:20 (13);
4. Tempo final: 01:38:58;
5. Classificação absoluta: 13º lugar entre 64 triatletas na linha de meta;
6. Classificação no escalão Veteranos 1: 1º lugar (10 participantes).

 

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