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segunda-feira, 28 de maio de 2012

Triatlo Longo S.Jacinto, Aveiro | 27/05/2012 | Balanço

Em representação do Ateneu Artístico Cartaxense, pela 3ª vez consecutiva, conclui o Triatlo Longo de S.Jacinto, Aveiro, na distância 1/2 ironman e, simultaneamente, Campeonato Nacional de Triatlo Longo Individual.

Muito obrigado ao meu clube pelo imprescindível apoio.

Todas as entidades coletivas e individuais que participaram neste evento fizeram, uma vez mais, com que o Triatlo de S.Jacinto se tornasse num grande evento desportivo e com imensa margem de evolução.

O local é excelente, os percursos são rápidos, em particular o de ciclismo, tecnicamente a prova foi bem organizada e controlada, e teve muitos participantes (e pode ter ainda mais).


Há que dar os parabéns a quem organiza e a quem participa em eventos com esta qualidade e, felizmente, com custos reduzidos para os participantes.

Uma semana antes não pensei que pudesse ter tantos motivos para satisfação ao participar na prova. Desde a viagem partilhada com o amigo Rui Gameiro (obrigado Rui, pela boleia e paciência), até ao convívio com todos os outros triatletas e acompanhantes, só tenho boas recordações do Triatlo de S.Jacinto. Só tive pena de não ter falado, de todo ou durante mais tempo, com todas as pessoas que habitualmente contacto pessoalmente, por email ou pelo facebook. Esperemos que existam mais oportunidades, porque motivos de conversa não faltarão, por certo. 

Quanto ao meu desempenho, com excepção do segmento de natação, durante o qual demorei mais 2 minutos em relação à edição anterior, consegui colocar no terreno tudo e mais um pouco, daquilo que foi a minha preparação (possível) para este Campeonato Nacional de Triatlo Longo. Sempre assumi que gosto de participar em campeonatos nacionais, e sempre que possível, é para aí que aponto o principal pico de forma da época. Toda a época desportiva foi pensada, implementada e ajustada para estar na melhor forma possível no período de tempo compreendido entre os Triatlos de S.Jacinto e de Peniche (Campeonato Nacional de Triatlo por Grupos de Idade). 

O primeiro campeonato superou as minhas melhores expetativas, e só por isso, desportivamente, saí de S.Jacinto imensamente feliz e realizado.

Tendo por base este contexto, acho que o resultado obtido justifica em absoluto o meu enorme contentamento.

Resumo da prova:

a) Natação (1900 m): 0:33:43, média de 1'44"/100m, 95º parcial;
b) Ciclismo (90.1 kms), 2:21:03,
média de 38.1 km/h, 9º parcial;
c) Corrida (21.1 kms): 1:20:42, média de 3'49"/km, 10º parcial;
d) Tempo final: 4:18:43;
e) 12º Lugar absoluto (233 triatletas na linha de partida e 214 triatletas na linha de meta);
f) 
11º  Sénior (115 triatletas);
g) 10º Português na classificação geral absoluta.

Mais informações em:

quarta-feira, 23 de maio de 2012

Triatlo Longo S.Jacinto, Aveiro | 27/05/2012 | Divulgação

Lá terá que ser, mesmo com a moral longe do nível desejável.
Será a minha terceira e última prova na distância de 1/2 ironman da época, em representação do Ateneu Artístico Cartaxense .
 
Com a quantidade e qualidade dos triatletas inscritos, a prova promete muita animação e competitividade.
Boa sorte e que tudo corra bem e dentro da expectativa de todos os envolvidos no evento! 

Mais informações em:
 

domingo, 10 de abril de 2011

Faltam 3 meses

A partir de hoje, faltam 90 dias para o dia em que irei tentar alcançar o principal objectivo desportivo da época de 2011.

Durante 3 meses, se o corpo e a mente não me traírem, irei preparar, da melhor forma possível, a participação no IRONMAN Zurique, no dia 10 de Julho.

Será mais uma oportunidade para me desafiar a mim próprio, e saber se sairei frustrado ou vencedor, perante o resultado final.

Eu e os meus treinadores estamos a TRABALHAR e ACREDITAMOS - porque essa é base fundamental -, que vai ser possível, no mínimo, alcançar os seguintes resultados:

- 3,8km a nadar, em 1h05min;

- 180 km a pedalar, em 5h05min;

- 42,2 km a correr a pé, em 3h20min;

- tempo final do IRONMAN, em 9:30:00.

Sim, é possível!

Sim, é realista!

Sim, estou motivado e empenhado!

Sim, acredito!

Muito obrigado a quem me está a apoiar.