Duatlo do Cadaval - C.N.Clubes | 06/03/2016 | Balanço

Na sequência da estratégia económica e desportiva de realizar provas em proximidade geográfica, participei no Duatlo do Cadaval, numa manhã com alguma chuva, vento e frio a adicionar dificuldades ao ritmo elevado de disputa da competição.

Termino contente por perder menos tempo para o vencedor e para os duatletas do escalão de veteranos 1.

Mas há que afinar a primeira corrida para encaixar mais cedo o ritmo de prova.




Resumo da prova:

1. Tempo final: 00:56:20 (+00:03:36);

1.1. 1ª Corrida, 4.8km: 00:17:26;

1.2. Ciclismo, 18.5km: 00:29:15;

1.3. 2ª Corrida, 2,4km: 00:08:49;

2. Classificação final absoluta: 45º absoluto, em 152 duatletas na linha de meta;
3. Classificação no escalão: 5 ºVeterano 1, em 26 participantes;
4. Classificação final por equipas: 6º lugar em 23 equipas pontuadas.

A não ser o corpo molhado e frio pela ação da chuva, não trouxe nada para casa: ficou tudo lá!

A foto da equipa da SFRAA - Sociedade Filarmónica de Recreio Artístico da Amadora, presente nesta competição.

Próxima competição: daqui a umas semanas, mas sem certezas concretas. Calendário da FTP em http://federacao-triatlo.pt/  

Obrigado pela leitura.

Mexam-se pela vossa saúde!

Duatlo de Rio Maior - C.N.Clubes | 30/01/2016 | Balanço

Mais uma edição do Duatlo de Rio Maior e desta vez, com mais de 300 participantes, num percurso extremamente rápido e com alguns pontos perigosos a rever em próximas edições. Felizmente as condições atmosféricas foram favoráveis, o que permitiu um grande afluxo de público.

Pessoalmente, nas condições em que me apresentei à partida da prova, fiz o que pude, ou seja, o que o corpo me permitiu fazer. E acho que até fiz bem. 

No desporto, tal como no dia a dia, quando motivado, só sei estar assim.

Resumo da prova:

1. Tempo final: 00:59:58 (+00:06:19);

1.1. 1ª Corrida, 5km: 00:16:26;

1.2. Ciclismo, 20km: 00:31:23;

1.3. 2ª Corrida, 2,5km: 00:08:49;

2. Classificação final absoluta: 83º absoluto, em 246 duatletas na linha de meta;
3. Classificação no escalão: 9º Veterano 1, em 39 participantes;
4. Classificação final por equipas: 11º lugar em 33 equipas pontuadas.

A não ser a febre, não trouxe nada para casa, ficou tudo lá.

A foto da equipa da SFRAA - Sociedade Filarmónica de Recreio Artístico da Amadora, presente nesta competição.

Próxima competição: talvez lá mais para a frente e sem certezas concretas. Calendário da FTP em http://federacao-triatlo.pt/  

Obrigado pela leitura.

Mexam-se pela vossa saúde!

Duatlo Jumbo (Cascais) - C.N.Clubes | 06/09/2015 | Balanço

O regresso à competição foi um teste muito positivo, após 3 semanas de treino quase regulares e nada específicos.

Ao fim de 5 meses sem competir, foi muito agradável voltar ao ambiente das provas, em particular, com os colegas de equipa.

É o que há a escrever sobre a minha participação no Duatlo Jumbo, realizado no Autódromo do Estoril.

Resumo da prova:

1. Tempo final: 01:02:23 (+00:05:14);

1.1. 1ª Corrida, 5km: 00:18:25;

1.2. Ciclismo, 20km: 00:33:23;

1.3. 2ª Corrida, 2,5km: 00:09:37;

2. Classificação final absoluta: 37º absoluto, em 95 duatletas na linha de meta;
3. Classificação no escalão: 9º Veterano 1, em 16 participantes;

Nesta prova, a SFRAA - Sociedade Filarmónica de Recreio Artístico da Amadora, fez-se representar por nove atletas.

Próxima competição: (talvez) Duatlo de Torres Vedras, sábado, 19 de setembro de 2015. Mais informações em http://federacao-triatlo.pt/  

Obrigado pela leitura.

Mexam-se pela vossa saúde!